니코미 우동
다진 소보로 닭고기
호일 구이 연어 패킷 (호일 야키)
다시 국물에 구운 가지 (야키-히타시)
미소 마리네이드 돼지 등심
팬에 튀긴 두부 (아게다시 두부)
에그 샐러드 샌드위치
고소한 된장 조림 돼지고기 두부 달걀 요리
간단 데리야키 치킨 & 달걀 덮밥
베이컨과 버섯을 넣은 일본식 양파 수프
시금치와 수란 된장국
가다랑어포를 곁들인 두부 브로콜리 샐러드
맛있는 일본식 요리! 돼지고기, 두부, 마이타케 버섯을 곁들인 달걀 소스
배추와 으깬 두부 참깨 된장국
두부와 닭고기 다짐육 달걀 조림 – 따뜻한 일본식 요리
상큼한 식초 채소 절임 연어 (난반즈케 스타일)
간단한 일본식 생선 요리: 버터 시트러스 간장 소스를 곁들인 팬프라이드 연어
다진 돼지고기와 김치 부추 덮밥
두부 달걀 앙카케 – 3분 완성! 초간단 레시피
10분 달콤 짭짤한 "스태미나" 소고기 덮밥
참치와 부드러운 스크램블 에그를 곁들인 당근 시리시리
생강 미소 글레이즈 돼지고기 스테이크
달콤하고 새콤한 글레이즈 가지
달콤 짭조름한 돼지고기 말이 가지
바삭한 팬프라이드 연어와 타르타르 소스
바삭한 일본식 돼지고기 가라아게와 파-마늘 간장 소스
새콤달콤 케첩 소스 흰살생선
간장 생강 조림 돼지고기 덮밥과 온천 달걀 (부타 카쿠니 시구레동)
달콤 짭조름한 소스의 궁극의 치킨
5분 참깨 연어 포케